筋肉から骨へ意識変換
意識することは
「筋肉」ではなく「骨」
筋トレ
運動
食事制限
一切してないのに
肩幅せまく
顔スッキリ
肋骨が締まり
くびれが出現
なにより
身体は楽になります！！！
筋肉ファーストより
骨格ファーストが
地球の重力と仲良くできて
ボディラインや身体の調子が調う♡
クライアント様を通して
重力と仲良くはできる骨格は
人間本来の姿なのかなぁ〜と感じてます。
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骨格から身体を整える
【FORMEE BODY】
□こんな方にオススメ□
✔︎身体を根本から整えたい
✔︎日常生活の中でトレーニングしたい
✔︎本来持っていた自分の身体に戻りたい
✔︎運動は苦手、だけど、キレイになりたい
✔︎ヨガ、筋トレ、ランニング…色んなことしたけど、
なかなか痩せなかった人
✔︎どんなことをしても身体が変わらなかった人
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