前太もも絶賛発動中!の時代
こんにちは!
骨格調え人NEOです!
筋トレ、ヨガ、マラソンなどをしていたときのわたしはスティフで身体運動をしていた真っ盛りのときの写真です。
これ、ハワイ島のコナマラソンに出たときかなぁ?
みよ!このたくましい前太もも!!!w
スティフ(stiff)=
硬直した、こわばった、凝った、滑らかに動かない
その原因は重心が前や母指球よりになっていたから。
重心が前や拇趾球寄りになっている人は
「膝」を見たらわかります。
立っている時に
膝と大腿骨より体幹部が前に出ていて
母指球寄りに重心が乗っています。
膝が前に出ている分だけ、
大腿四頭筋(前太もも)に力が入るので
大腿四頭筋が張ってきたり、硬くなってくる!!!
いかにも「頑張っている」「踏ん張っている」感の
立ち方になっているw
1970〜1980年代の
日本はスポーツ界に限らず、
社会全体が根性論時代で
「歯を食いしばって頑張る」「踏ん張る」
わたしはまさにその時代に育ったので、
剣道の練習など倒れても
「立ち上がれ!まだまだ!」と
上から叩かれてながらも
泣きながら先生に挑んでいました。
わたしが弱いのは根性がないからだ。と
思い込んでいたw
「頑張る」「踏ん張る」は、
まさにスティフな方向です。
それがバブル崩壊後に、
振り戻されて「ゆとり世代」へ突入!!!
根性論が悪いわけではないけど、
根性だけでは身体構造を崩す場合もあり
「腰に力を入れる」「足を踏ん張る」
「床を掴む」「胸を張る」「あごを引く」
といったものは身体構造を無視して
「頑張っている」状態になり
運動因子がスティフの
頂点を志向するものであっても
それ以上のものにはならない。
常に「緊張」している状態ですね
張り詰めているものは
いつかはハチキレテしまいます…
(水を入れた風船のイメージ)
ほどよい「ゆとり」があるからこそ、
本来ある構造(機能)を生かせる。
今まで
「頑張る」「踏ん張る」「歯を食いしばれ!」と
根性論でしてきたけどなかなか上手くいかない。
という方、一度立ち止まって
「ゆとり(スペース)」を作ることをしてみませんか?
ゆとり(スペース)を作ると
意外と簡単に上手くいくこともあるんですよ!
本来の構造を素直にそのまま使うことが
成功への秘訣みたいですよ♪
ご提供メニュー
NEO骨格メニュー<60分>
業界初3D(立体的)に筋膜をリリースする
【ボディークリーニング】
骨格を重心線へ調えていく
【骨格ベクトレ】
内側から潤いを与える
【Aqua Touch】など
クライアント様に合ったメニューを
ご提案していきます♪
身体を根本的に調えるには
(身体の不調、ボディメイクなど)
骨格ポジションを整えることがとても重要です。
セルフケアやセルフプラクティスでは難しい
深層筋をリリースして、
骨格を調え、しなやかに美しく進化する
骨格ポジションへ変えていきます。
施術者の手に委ねる心地よさを是非味わってください
<こんな方におすすめ>
✔︎根本から身体を調えたい方
✔︎色んなトレーニング、ダイエットをしたけれど結果がでなかった方
✔︎身体のねじれ、歪み、癒着などを整えたい方
✔︎ついつい力んでしまったり、リラックスするのが苦手な方
✔︎運動が嫌い!苦手!でも、キレイになりたい!という方
✔︎食事制限なんかしたくない!という方
✔︎身体を整えて、日常生活を楽しく過ごしたい方
✔︎筋膜リリースにご興味がある方
✔︎ごきげんな毎日を過ごしたい方
✔︎体の歪みが気になる方
✔︎肩こり・腰痛が気になる方
✔︎いくつになってもオシャレを楽しみたい方
✔︎ヨガ、ピラティス、筋トレなどどんなことしても体が変わらなかった方
【 料金 】
単発セッション 3万円+税
3回チケット 8万円+税
5回チケット 12万円+税
10回チケット 23万円+税
お支払は<お振込み>
※料金やメニューは予告なく変更することがあります
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